Entrenamiento en Grupos Reducidos

En Globatech Clinic, ofrecemos entrenamientos en grupos reducidos con un máximo de 10 participantes para garantizar un trato personalizado y clases adaptadas al milímetro. Nuestras sesiones de una hora están diseñadas para proporcionar una experiencia de entrenamiento efectiva y segura, atendiendo a las necesidades específicas de cada participante.

Nuestras Clases Reducidas

Rama especializada que se enfoca en el cuidado de la salud y el rendimiento físico de los atletas. Combina conocimientos médicos con principios de ejercicio y nutrición para prevenir, diagnosticar y tratar lesiones relacionadas con la actividad deportiva, así como para optimizar el rendimiento atlético.

Clase para Embarazadas

Descripción: Estas clases están diseñadas para mujeres embarazadas, enfocándose en ejercicios seguros que ayudan a mantener la salud y el bienestar durante el embarazo.
Beneficios: Mejora la postura, reduce el dolor de espalda, fortalece los músculos necesarios para el parto y promueve la relajación.

Clases Post Parto

Descripción: Dirigidas a mujeres que han dado a luz recientemente, estas clases ayudan a recuperar la forma física y fortalecer el cuerpo después del embarazo.
Beneficios: Fortalece el suelo pélvico, mejora la postura, ayuda a perder peso y aumenta la energía.

Fuerza / Funcional

Descripción: Clases enfocadas en ejercicios de fuerza y funcionales que mejoran la capacidad física general y la resistencia.
Beneficios: Aumenta la fuerza muscular, mejora la resistencia, ayuda en la pérdida de peso y mejora la funcionalidad diaria.

Pilates

Descripción: Clases de Pilates que se centran en mejorar la flexibilidad, la fuerza y el control del cuerpo a través de movimientos precisos y controlados.
Beneficios: Mejora la postura, aumenta la flexibilidad, fortalece el core y reduce el estrés.

Yoga

Descripción: Sesiones de yoga que combinan posturas físicas, técnicas de respiración y meditación para promover el bienestar general.
Beneficios: Aumenta la flexibilidad, mejora la fuerza y el equilibrio, reduce el estrés y promueve la relajación.

Nuestras Clases Reducidas

Rama especializada que se enfoca en el cuidado de la salud y el rendimiento físico de los atletas. Combina conocimientos médicos con principios de ejercicio y nutrición para prevenir, diagnosticar y tratar lesiones relacionadas con la actividad deportiva, así como para optimizar el rendimiento atlético.

Clase para Embarazadas

Descripción: Estas clases están diseñadas para mujeres embarazadas, enfocándose en ejercicios seguros que ayudan a mantener la salud y el bienestar durante el embarazo.

Beneficios: Mejora la postura, reduce el dolor de espalda, fortalece los músculos necesarios para el parto y promueve la relajación.

Clases
Post Parto

Descripción: Dirigidas a mujeres que han dado a luz recientemente, estas clases ayudan a recuperar la forma física y fortalecer el cuerpo después del embarazo.

Beneficios: Fortalece el suelo pélvico, mejora la postura, ayuda a perder peso y aumenta la energía.

Fuerza / Funcional

Descripción: Clases enfocadas en ejercicios de fuerza y funcionales que mejoran la capacidad física general y la resistencia.

Beneficios: Aumenta la fuerza muscular, mejora la resistencia, ayuda en la pérdida de peso y mejora la funcionalidad diaria.

Pilates

Descripción: Clases de Pilates que se centran en mejorar la flexibilidad, la fuerza y el control del cuerpo a través de movimientos precisos y controlados..

Beneficios: Mejora la postura, aumenta la flexibilidad, fortalece el core y reduce el estrés.

Yoga

Descripción: Sesiones de yoga que combinan posturas físicas, técnicas de respiración y meditación para promover el bienestar general.

Beneficios: Aumenta la flexibilidad, mejora la fuerza y el equilibrio, reduce el estrés y promueve la relajación.

Beneficios de Nuestras Clases Reducidas

Atención Personalizada

Con un máximo de 10 participantes, nuestros instructores pueden ofrecer una atención más personalizada y adaptada a cada individuo.

Clases Adaptadas

Cada sesión está diseñada para adaptarse a las necesidades y capacidades de los participantes, asegurando un entrenamiento seguro y efectivo.

Ambiente Acogedor

Las clases reducidas crean un ambiente más íntimo y acogedor, facilitando la interacción y el apoyo entre los participantes.

Resultados Eficientes

La combinación de atención personalizada y clases adaptadas permite obtener resultados más rápidos y efectivos.

En Globatech Clinic, nos comprometemos a ofrecerte el mejor servicio y apoyo en tu camino hacia una vida más saludable y activa. Contáctanos hoy mismo para agendar tu primera clase, completamente gratis.

Precios: 1 día en semana 76,00€/ 2 días en semana 89€/ 3 días en semana 115€